La cola de caballo ha sido una planta muy asociada al tratamiento de las dolencias y molestias en los huesos y articulaciones.

Gracias a su contenido de silicio, por lo que resulta de gran ayuda en el caso de la artrosis.

Tomate y mal de articulaciones.

Hay alimentos que por su particular composición favorecen la inflamación, lo que empeora el molesto dolor.

La Artrosis es una enfermedad producida por la alteración del Cartílago.

Sus sintomas son la aparción de dolores y en ocasiones la pérdida de su movimiento normal.

El ejercicio protege la articulación y aumenta la fuerza de nuestros músculos.

Es bueno caminar, ir en bicicleta y practicar la natación.

domingo, 9 de abril de 2017

Artrosis Lumbar Tratamiento Natural y Saludable




En esta ocasión les hablaré como disminuir los dolores a causa de la artrosis lumbar con unos tratamientos 100% naturales a base de frutas y verduras que fácilmente podemos encontrar en un supermercado. 


Cuando yo sufría de los dolores lumbares, recuerdo que era muy difícil levantarme de mi cama, pero poco a poco gracias a mis investigaciones sobre el tema aprendí que realmente lo del todo es la alimentación. Nuestro programa de alimentación debe estar soportado de dos puntos principales; Primero, consumir alimentos naturales y segundo consumir menos alimentos que causan más daño al tejido óseo.